1 - Massage global & initiation à la trigger point thérapie
par Tissual Balancing Academy
Réaliser avec professionnalisme un massage de qualité de 60 min et 90 min selon la méthode Tissual Balancing ®.
Liste des modules
Jour 1
Matin :
DÉCOUVERTE DES TRIGGER POINTS
> Présentation : Mécanisme des trigger points et symptômes associés.
> Classification : Différence entre trigger points primaires et secondaires, actifs et passifs.
> Techniques de base : Introduction au massage, aux étirements passifs et au dry needling (aspects théoriques).
> Atelier palpatoire : Localisation des trigger points.
> Questions / Réponses : Temps dédié pour répondre aux interrogations sur la présentation.
Après midi :
INTRODUCTION À LA MÉTHODE TISSUAL BALANCING®
> Contre-indications et précautions : Limites à respecter et bonnes pratiques sécuriser votre activité.
> Ergonomie du praticien : Postures à adopter au quotidien pour préserver votre santé.
Jour 2
Matin :
LES BASES DU MASSAGE - BILAN, MATÉRIEL, HYGIÈNE ET TECHNIQUE
> Introduction au bilan visuel : Analyse des déséquilibres corporels et repérage des zones à travailler.
> Choix de la table de massage et des accessoires : Conseils pratiques pour optimiser confort et efficacité.
> Pratique d’hygiène : Connaissances pour garantir un cadre professionnel et rigoureux.
Après midi :
> Pratique de massage et de drapping : Gestes à privilégier et erreurs à éviter pour un massage respectueux du client.
> Apprentissage et pratique de gestes de massage : Effleurage, friction et pressions.
Jour 3
Matin :
APPRENTISSAGE ET PRATIQUE DES GESTES DE MASSAGE
> Apprentissage et pratique de gestes de massage : Nombreuses techniques adaptées aux différentes zones anatomiques. Du massage superficiel au massage profond "deep tissue".
> Apprentissage et pratique : Techniques de mobilisation passive.
> Apprentissage et pratique : Techniques d'étirements passifs.
Après midi :
> Notion d'anatomie fonctionnelle : Identification des muscles principaux et localisation précise pour une compréhension approfondie.
> Anatomie palpatoire : Identification des repères osseux, muscles, tendons et ligaments par la palpation.
> Analyse des capacités motrices : Développement d'un regard expert pour détecter et évaluer les limitations articulaires.
Jour 4
Matin :
APPRENTISSAGE ET PRATIQUE DES GESTES DE MASSAGE
> Apprentissage et pratique de gestes de massage : Nombreuses techniques adaptées aux différentes zones anatomiques. Du massage superficiel au massage profond "deep tissue".
> Apprentissage et pratique : Techniques de mobilisation passive.
> Apprentissage et pratique : Techniques d'étirements passifs.
Après midi :
> Notion d'anatomie fonctionnelle : Identification des muscles principaux et localisation précise pour une compréhension approfondie.
> Anatomie palpatoire : Identification des repères osseux, muscles, tendons et ligaments par la palpation.
> Analyse des capacités motrices : Développement d'un regard expert pour détecter et évaluer les limitations articulaires.
Jour 5
Matin :
APPRENTISSAGE ET PRATIQUE DES GESTES DE MASSAGE
> Apprentissage et pratique de gestes de massage : Nombreuses techniques adaptées aux différentes zones anatomiques. Du massage superficiel au massage profond "deep tissue".
> Apprentissage et pratique : Techniques de mobilisation passive.
> Apprentissage et pratique : Techniques d'étirements passifs.
Après midi :
> Notion d'anatomie fonctionnelle : Identification des muscles principaux et localisation précise pour une compréhension approfondie.
> Anatomie palpatoire : Identification des repères osseux, muscles, tendons et ligaments par la palpation.
> Analyse des capacités motrices : Développement d'un regard expert pour détecter et évaluer les limitations articulaires.
Jour 6
Apprentissage des techniques de correction
Ergonomie du praticien (posture, gestes)
Jour 7
Matin :
APPRENTISSAGE ET PRATIQUE DES GESTES DE MASSAGE
> Apprentissage et pratique de gestes de massage : Nombreuses techniques adaptées aux différentes zones anatomiques. Du massage superficiel au massage profond "deep tissue".
> Apprentissage et pratique : Techniques de mobilisation passive.
> Apprentissage et pratique : Techniques d'étirements passifs.
Après midi :
> Notion d'anatomie fonctionnelle : Identification des muscles principaux et localisation précise pour une compréhension approfondie.
> Anatomie palpatoire : Identification des repères osseux, muscles, tendons et ligaments par la palpation.
> Analyse des capacités motrices : Développement d'un regard expert pour détecter et évaluer les limitations articulaires.
Jour 8
Matin :
PRATIQUE ET RÉVISION DES GESTES DE MASSAGE
> Révision des gestes de massage : Mise en situation et pratique pour consolider vos acquis.
> Analyse des capacités motrices : Développement d'un regard expert pour observer, évaluer et détecter les limitations dans la mobilité articulaire du client (suite).
Après midi :
> Exercices d’auto-massage : Techniques spécifiques pour éliminer les trigger points, à conseiller à vos clients et à pratiquer sur vous-même.
> Exercices d'étirement et d'échauffement : Techniques spécifiques pour vous préserver et développer force et précision.
> Questions / Réponses : Un dernier moment pour clarifier les notions vues pendant la formation.
Étape 1/3
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